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LE CHOU RAPE A LA CANNELLE



Préparation : 20 min
Cuisson : 5 min

Ingrédients :
- 500 g de chou blanc
- 100 g de fromage blanc 20 %
- 3 c. à soupe de mayonnaise
- 1 c. à soupe de moutarde douce
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de sucre roux
- Sel, poivre


 

PREPARATION ET CUISSON

Mélanger dans un bol le fromage blanc avec tous les ingrédients, sauf le chou.
Blanchir le chou 5 minutes à l'eau bouillante. Le rafraîchir rapidement et l'égoutter.
Enlever les plus grosses côtes et l'émincer très finement.
Le mettre dans un saladier et le mélanger à la sauce.

Voici une recette fraîche et diététique. La cannelle et le jus de citron donnent leur petite touche tonique à cette préparation adoucie par le fromage blanc. Le feu sous la glace !

Niveau de difficulté : facile
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